Meine Angebote für Sie

Was tun bei Erschöpfung, Stress, Burnout? Durch effektive Methoden zur Stressbewältigung unterstütze ich Sie bei der Stärkung Ihrer Ressourcen und persönlichen Widerstandskraft. Wie Sie den „Erfolgsfaktor Gesundheit“ in Ihr persönliches oder betriebliches Leben integrieren können, erfahren Sie hier. Erfahren Sie mehr»

Über mich

Mein Name ist Tanja Schwerdtner. Als Gesundheitscoach liegen mir die Menschen und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele am Herzen. Das Thema "Achtsamkeit" und die Frage:„Wie erhalte ich meine Lebens- und Leistungsfähigkeit?“ faszinieren mich ganz besonders. Erfahren Sie mehr»

Seminare & Kurse

Wünschen Sie sich, im beruflichen und privaten Alltag entspannter und gelassener zu sein? Den Stürmen des Lebens mit mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu begegnen? Dann lade ich Sie herzlich ein, in meinen Kursen und Seminaren die MBSR-Praxis („Stressbewältigung durch Achtsamkeit“) kennenzulernen. Erfahren Sie mehr»
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