Aktuelle Kurse

Auf dieser Seite finden Sie meine aktuellen Kurse und Wochenend-Seminare.

Personal Yoga Training
Im Rahmen einer Einzelstunde können Sie eine speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Yogastunde genießen.

Beitrag: 80,00 € (60 Minuten)
Ort: CeYoga – Zentrum für Yoga und Yogatherapie, Bernstorffstraße 34, 29221 Celle

Geschenkgutscheine für Weihnachten, zum Geburtstag oder zu anderen besonderen Anlässen sind ebenfalls erhältlich.


Achtsamkeits-Yoga in Celle


Schnupperstunde
Sie möchten erst einmal eine Yogastunde miterleben, bevor Sie einen ganzen Kurs buchen? Sehr gerne!
Eine Schnupperstunde ist nach vorheriger Terminabsprache selbstverständlich möglich: Kontaktformular


Wöchentlich stattfindende Yogakurse im CeYoga

Beitrag: 18,00 € / Kursstunde (90 Minuten)


Wöchentlicher Hybridkurs “Achtsamkeits-Yoga” 2023
Kurs-Nr.: Yoga-Hybrid
Start: Mittwoch, 04.01.2023
Uhrzeit: 17.30 bis 19.00 Uhr
12 Termine (bis 22.03.)
Beitrag: 216,00 €
Ort: CeYoga – Zentrum für Yoga und Yogatherapie, Bernstorffstraße 34, 29221 Celle und per Skype
Jetzt anmelden


Corona-Maßnahmen
Der Kurs im CeYoga findet unter Einhaltung der Maßnahmen gemäß aktueller Niedersächsischer Corona-Verordnung statt. Sollte eine Präsenzkursstunde Corona-bedingt nicht im CeYoga (Bernstorffstraße 34, 29221 Celle) stattfinden können, findet der jeweilige Kursabend für alle Teilnehmer/innen im Skype-Format statt. Eine Erstattung oder Gutschrift erfolgt in diesem Fall nicht.


Zu jeder Zeit Yoga und Achtsamkeit üben
Im Online-Shop finden Sie Yoga-Sets, Meditationen und Achtsamkeitsübungen im mp3-Format: Für Sie selbst oder zum Verschenken.

In meinen Yoga-Stunden steht das bewusste und achtsame Üben im Mittelpunkt. Ich leite alle Übungen gut verständlich und in Verbindung mit dem Ein- und Ausatem an. Im Anschluss an die Ansagen haben Sie ausreichend Zeit für Wiederholungen in Ihrem eigenen (Atem-) Rhythmus. Wenn Sie während des Übens oder in den Entspannungsphasen bemerken, dass Ihre Gedanken abschweifen, kommen Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit immer wieder in den gegenwärtigen Augenblick zurück. Wenn Sie ganz präsent sind, werden Sie sich z. B. der Dehnung im Körper genau dort bewusst, wo sie geschieht. Sie sind eingeladen, die Wirkung der Asanas auf körperlicher und geistiger Ebenen zu erfahren – Atemzug für Atemzug.

Schauen Sie sich ganz entspannt und in Ruhe um – ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Stöbern, Hineinhören und Hineinspüren!

Falls Sie Fragen haben, sprechen Sie mich gerne an: Kontaktformular

Ihre Tanja Schwerdtner


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