Aktuelle Kurse

Auf dieser Seite finden Sie meine aktuellen Kurse und Wochenend-Seminare.

Personal Yoga Training
Im Rahmen einer Einzelstunde können Sie eine speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Yogastunde genießen.

Beitrag: 80,00 € (60 Minuten)
Ort: Waldorfkindergarten in Celle e.V., Leonhardtstr. 46, 29227 Celle

Geschenkgutscheine für Weihnachten, zum Geburtstag oder zu anderen besonderen Anlässen sind ebenfalls erhältlich.


Wöchentlich stattfindende Kurse

Achtsamkeits-Yoga per Skype
Ganz entspannt von zu Hause aus und trotzdem gemeinsam zu einer Zeit Yoga üben! Einfach den Lieblingsplatz vorbereiten, die Matte ausrollen und Handy/Laptop o. Ä. bereithalten. Der Link zur Teilnahme wird jeweils kurz vor Beginn der wöchentlichen Yoga-Stunden verschickt.

Kurs-Nr.: Yoga-SKYPE
Start: Donnerstag, 10.12.20
Uhrzeit: 18.30 bis 20.00 Uhr
6 Termine (bis 28.01.21, außer 24.12. + 31.12.20)
Beitrag: 108,00 €
Jetzt anmelden


Zu jeder Zeit Yoga und Achtsamkeit üben
Im Online-Shop finden Sie Yoga-Sets, Meditationen und Achtsamkeitsübungen im mp3-Format: Für Sie selbst oder zum Verschenken.

In meinen Yoga-Stunden steht das bewusste und achtsame Üben im Mittelpunkt. Ich leite alle Übungen gut verständlich und in Verbindung mit dem Ein- und Ausatem an. Im Anschluss an die Ansagen haben Sie ausreichend Zeit für Wiederholungen in Ihrem eigenen (Atem-) Rhythmus. Wenn Sie während des Übens oder in den Entspannungsphasen bemerken, dass Ihre Gedanken abschweifen, kommen Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit immer wieder in den gegenwärtigen Augenblick zurück. Wenn Sie ganz präsent sind, werden Sie sich z. B. der Dehnung im Körper genau dort bewusst, wo sie geschieht. Sie sind eingeladen, die Wirkung der Asanas auf körperlicher und geistiger Ebenen zu erfahren – Atemzug für Atemzug.

Schauen Sie sich ganz entspannt und in Ruhe um – ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Stöbern, Hineinhören und Hineinspüren!

Falls Sie Fragen haben, sprechen Sie mich gerne an: Kontaktformular

Ihre Tanja Schwerdtner


Achtsamkeits-Yoga in Celle

Kurs-Nr.: Yoga-CE 01
Momentan finden leider keine Gruppen-Kurse statt
Start: Dienstag, xx.xx.21
Uhrzeit: 17.00 bis 18.30 Uhr
x Kurs-Termine (bis xx.xx.21)
Beitrag: xx,xx €
Ort: Waldorfkindergarten in Celle e.V., Leonhardtstr. 46, 29227 Celle
Die Kursgröße bleibt vorerst auf 8 Teilnehmer/innen begrenzt.
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Einhaltung des Hygienekonzeptes: gecovita Hygienekonzept Yoga


Kurs-Nr.: Yoga-CE 02
Momentan finden leider keine Gruppen-Kurse statt
Start: Donnerstag, xx.xx.21
Uhrzeit: 18.30 bis 20.00 Uhr
x Kurs-Termine (bis xx.xx.21)
Beitrag: xx,xx €
Ort: Waldorfkindergarten in Celle e.V., Leonhardtstr. 46, 29227 Celle
Die Kursgröße bleibt vorerst auf 8 Teilnehmer/innen begrenzt.
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Einhaltung des Hygienekonzeptes: gecovita Hygienekonzept Yoga


Bitte den Parkplatz im Altenceller Feld benutzen:


Achtsamkeits-Yoga in Lachendorf

In Lachendorf finden zurzeit keine Kurse statt.


Schnupperstunde
Sie möchten erst einmal eine Yogastunde miterleben, bevor Sie einen ganzen Kurs buchen? Sehr gerne!
Eine Schnupperstunde ist nach vorheriger Terminabsprache selbstverständlich möglich: Kontaktformular

Jetzt zum Newsletter anmelden!

Bleiben Sie immer auf dem Laufenden und erfahren Sie als Erstes von neuen Kursen und Seminaren.


Jetzt abonnieren