Vom 06.04. bis 08.04.2018 fand bei schönstem Frühlingswetter die Auszeit „Yoga und Achtsamkeit“ statt. Es gab viel Raum für sanftes und fließendes Yoga-Üben, Impulse für achtsame Kommunikation und ein wertschätzendes […]

12.04.2018

Die neuen Kurse „Achtsamkeits-Yoga“ oder die Auszeit „Yoga und Achtsamkeit“ im April 2018 sind eine schöne Geschenkidee, wenn Sie auf der Suche sind nach einer außergewöhnlichen Aufmerksamkeit.

Gerne stelle ich Ihnen […]

22.11.2017

Mein neuer Kurs „Achtsamkeits-Yoga“ startet am Donnerstag, 16.11.17, 16.45 Uhr bis 18.15 Uhr im Waldorfkindergarten, Leonhardtstr. 46, 29227 Celle. Dieser Kurs ist mit 4 Terminen (bis 07.12.17) ideal zum Schnuppern […]

10.11.2017

Achtsamkeit – was ist das eigentlich genau? Und wie kann ich Achtsamkeit (er-)lernen? Hier ein informativer Artikel dazu mit Praxis-Beispielen: Achtsamkeit lernen. Viel Freude beim Lesen und beim Ausprobieren!

20.08.2017

Hatha Yoga und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Samstag, 29.04.16 (Kurs-Nr. 8111)
10.00 bis 16.00 Uhr
Beitrag: 30,00 €
Ort: FABI – Ev. Familienbildungsstätte, Fritzenwiese 9, 29221 Celle
Anmeldung direkt bei der FABI unter Angabe der […]

18.05.2017

Meine nächsten Kurse „Achtsamkeitsyoga“ starten nach den Osterferien (Mittwoch, 26.04. und Donnerstag, 27.04.17, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr) und sind mit einem Klick auch unter „Cellevent“ zu finden:

Cellevent_Achtsamkeitsyoga

21.04.2017

Sie möchten nach einem langen (Arbeits-)Tag zur Ruhe kommen und alle Anspannung in Körper und Geist loslassen?

Dann lade ich Sie ganz herzlich ein zu meinen neuen Kursen in Lachendorf:
“HATHA YOGA […]

11.02.2017

Wie achtsam bin ich eigentlich im täglichen Leben? Bei meinen Tätigkeiten, die ich verrichte, beim Essen etc. Dies können Sie gut in einem Tagebuch dokumentieren, ein Beispiel, wie so ein […]

03.02.2017

Entspannt und gelassen ins neue Jahr starten – das war die Idee des „Winter-Yoga“. Und so ist dieser Kurs entstanden, der allen Teilnehmerinnen gut gefallen hat und den es vermutlich […]

01.02.2017

“Yoga macht glücklich – indem es uns hilft, aus eigener Kraft positive Erfahrungen herzustellen”, sagt der Yogalehrer und Arzt Martin Soder. Mehr erfahren Sie in diesem Artikel: http://www.happster.de/yoga_macht_gluecklich/

28.01.2017

“Aufmerksam durch’s Leben gehen“ – Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)”
Halbtagesseminar am Samstag, 29.10.16
10.00 bis 14.00 Uhr
Ort: Ev.-ref. Kirchengemeinde, Hannoversche Str. 61, 29221 Celle

31.10.2016

“Hatha Yoga und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)”

Halbtagesseminar in der Familienbildungsstätte (FABI) Celle
Samstag, 22.10.16
10.00 bis 16.00 Uhr
Kurs-Nr.: 8109Seminar “Hatha Yoga und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)” am 22.10.16

23.10.2016

Wochenendseminar für den Kreissportbund Harburg-Land “Die innere Mitte finden”

Samstag, 17.09.16, 10.00 bis 17.00 Uhr
Lehrgangs-Nr.: 2\27\4841
Anerkennung: Übungsleiter B
Veranstalter: Kreissportbund Harburg-Land
Ort: Sporthalle, 21423 Winsen/Luhe

18.09.2016