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Auszeit “Yoga und Achtsamkeit” im Hotel Harzhaus in Benneckenstein vom 06. bis 08.04.2018

Vom 06.04. bis 08.04.2018 fand bei schönstem Frühlingswetter die Auszeit “Yoga und Achtsamkeit” statt. Es gab viel Raum für sanftes und fließendes Yoga-Üben, Impulse für achtsame Kommunikation und ein wertschätzendes Miteinander im privaten und beruflichen Kontext und einen intensiven Austausch innerhalb der Frauen-Gruppe. Das Hotel Harzhaus, Heringsbrunnen 1, 38877 Benneckenstein ist in traumhaft ruhiger Umgebung […]

12.04.2018

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Gutscheine für neue Kurse und Seminare in 2018

Die neuen Kurse „Achtsamkeits-Yoga“ oder die Auszeit “Yoga und Achtsamkeit” im April 2018 sind eine schöne Geschenkidee, wenn Sie auf der Suche sind nach einer außergewöhnlichen Aufmerksamkeit. Gerne stelle ich Ihnen auf Wunsch einen individuell gestalteten Gutschein aus: Bitte senden Sie mir Ihre Daten über mein Kontaktformular und nennen Sie * den Vor- und Nachnamen […]

22.11.2017

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Neuer Kurs “Achtsamkeits-Yoga” im Waldorfkindergarten

Mein neuer Kurs “Achtsamkeits-Yoga“ startet am Donnerstag, 16.11.17, 16.45 Uhr bis 18.15 Uhr im Waldorfkindergarten, Leonhardtstr. 46, 29227 Celle. Dieser Kurs ist mit 4 Terminen (bis 07.12.17) ideal zum Schnuppern und zum Kennenlernen dieser Art von Yoga geeignet – Sie sind herzlich eingeladen! Achtsamkeitsyoga schafft eine Verbindung zwischen dem körperorientierten Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitslehre […]

10.11.2017

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Achtsamkeit lernen

Achtsamkeit – was ist das eigentlich genau? Und wie kann ich Achtsamkeit (er-)lernen? Hier ein informativer Artikel dazu mit Praxis-Beispielen: Achtsamkeit lernen. Viel Freude beim Lesen und beim Ausprobieren!

20.08.2017

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Hatha Yoga und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in der FABI Celle

Hatha Yoga und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) Samstag, 29.04.16 (Kurs-Nr. 8111) 10.00 bis 16.00 Uhr Beitrag: 30,00 € Ort: FABI – Ev. Familienbildungsstätte, Fritzenwiese 9, 29221 Celle Anmeldung direkt bei der FABI unter Angabe der o. g. Kurs-Nr.: Telefon: 0 51 41-90 90 365 oder 90 90 366 E-Mail: info@fabi-celle.de

18.05.2017

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Achtsamkeitsyoga – Nächste Kurse in Lachendorf

Meine nächsten Kurse “Achtsamkeitsyoga” starten nach den Osterferien (Mittwoch, 26.04. und Donnerstag, 27.04.17, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr) und sind mit einem Klick auch unter “Cellevent” zu finden: Cellevent_Achtsamkeitsyoga

21.04.2017

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Neue Kurse “Hatha Yoga & Stressbewältigung durch Achtsamkeit” in Lachendorf

Sie möchten nach einem langen (Arbeits-)Tag zur Ruhe kommen und alle Anspannung in Körper und Geist loslassen? Dann lade ich Sie ganz herzlich ein zu meinen neuen Kursen in Lachendorf: “HATHA YOGA & STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT” Kurs 1: Ab Mittwoch, 01.03.17 (6 Termine, bis 05.04.) Kurs 2: Ab Donnerstag, 02.03.17 (6 Termine, bis 06.04.) Uhrzeit: […]

11.02.2017

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Achtsamkeitstagebuch

Wie achtsam bin ich eigentlich im täglichen Leben? Bei meinen Tätigkeiten, die ich verrichte, beim Essen etc. Dies können Sie gut in einem Tagebuch dokumentieren, ein Beispiel, wie so ein “Achtsamkeitstagebuch” aussehen kann, finden Sie hier: Achtsamkeitstagebuch Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Ausprobieren und ein entspanntes Wochenende!

03.02.2017

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Winter-Yoga in Celle

Entspannt und gelassen ins neue Jahr starten – das war die Idee des “Winter-Yoga”. Und so ist dieser Kurs entstanden, der allen Teilnehmerinnen gut gefallen hat und den es vermutlich auch im Januar 2018 wieder geben wird: Winter-Yoga in Celle Mo., 09. + 16. + 23. + 30.01, 18.30 bis 20.00 h und Fr., 13. […]

01.02.2017

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Yoga macht glücklich

“Yoga macht glücklich – indem es uns hilft, aus eigener Kraft positive Erfahrungen herzustellen”, sagt der Yogalehrer und Arzt Martin Soder. Mehr erfahren Sie in diesem Artikel: http://www.happster.de/yoga_macht_gluecklich/

28.01.2017

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Seminar “Aufmerksam durch’s Leben gehen“ am 29.10.16

“Aufmerksam durch’s Leben gehen“ – Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)” Halbtagesseminar am Samstag, 29.10.16 10.00 bis 14.00 Uhr Ort: Ev.-ref. Kirchengemeinde, Hannoversche Str. 61, 29221 Celle

31.10.2016

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Seminar “Hatha Yoga und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)” am 22.10.16

“Hatha Yoga und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)” Halbtagesseminar in der Familienbildungsstätte (FABI) Celle Samstag, 22.10.16 10.00 bis 16.00 Uhr Kurs-Nr.: 8109Seminar “Hatha Yoga und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)” am 22.10.16

23.10.2016

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Seminar “Die innere Mitte finden” am 17.09.16

Wochenendseminar für den Kreissportbund Harburg-Land “Die innere Mitte finden” Samstag, 17.09.16, 10.00 bis 17.00 Uhr Lehrgangs-Nr.: 2\27\4841 Anerkennung: Übungsleiter B Veranstalter: Kreissportbund Harburg-Land Ort: Sporthalle, 21423 Winsen/Luhe

18.09.2016

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Kontakt:


gecovita . Tanja Schwerdtner

Am Südhang 3, 29331 Lachendorf

fon 05145.9394531, mobil 0151.10724078

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